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No 表記 山域 補足
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01 北海 北海道 北海道全域
02 東北 東北 栗駒、蔵王、早池峰、月山、岩木山、白神、八甲田山
03 西北 鳥海、飯豊、朝日 月山
04 那須 那須、安達太良、磐梯
05 尾瀬 尾瀬・南会津 平ヶ岳、会津駒
06 谷川 谷川・武尊 苗場
07 北信 妙高、戸隠、火打
08 上越 新潟全域 巻機、越後三山、粟ヶ岳、守門、上越国境
09 日光 安蘇、日光 前日光、袈裟丸、皇海、庚申、奥鬼怒
10 筑波 筑波、茨城北東部、鹿沼 千葉全域
11 北関 赤城・桐生・栃木南西部 鳴神山、十二山、根本山、仙人ヶ岳、大小山、佐野
12 北毛 北毛、浅間、佐久、志賀 榛名、四阿、白砂、佐武留、浅間隠、鼻曲、十二ヶ岳、子持山
13 武蔵 武蔵、外秩父 北武蔵、奥武蔵、飯能、吾野
14 秩父 秩父・両神・三峰 皆野、長瀞、秩父市全域、小鹿野、御岳、三峰
15 西上 西上州、山中、妙義 荒船
16 奥秩 奥秩父 金峰、甲武信、三国山、雁坂峠、笠取山
17 多摩 奥多摩・雲取
18 丹沢 丹沢・高尾・相模原
19 富士 富士、箱根、伊豆 含離島
20 八ツ 八ヶ岳、蓼科山 飯盛山、男山
21 南ア 南アルプス全域 櫛形山
22 中ア 中央アルプス全域、御岳 木曽、恵那
23 北ア 北アルプス全域、乗鞍
24 北陸 白山、北陸、美濃 雨飾
25 北近 近畿北部 琵琶湖周辺、六甲、兵庫北部、伊吹
26 近畿 近畿中・南部 大阪、吉野、高野、大峰、熊野、大台、鈴鹿、淡路
27 四国 四国全域 石鎚山、剣山
28 中国 中国地方全域 岡山以西
29 九州 九州全域 屋久島、奄美、沖縄
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AからEは1日分のルートレベルで、以下の意味を持ちます。
A: 6.0Km以内 6時間以内
B: 6.0Km超 10Km以内 8時間以内
C: 10.0Km超 16Km以内 10時間以内
D: 16Km超 10時間超
E: 危険個所あり。ロープワークあり。距離が長い、
＊ バリエーションルート 提案者 Y 憧雪爺 A あかさん M 雅熊
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北海
東北
西北01 Y 飯豊山荘から門内小屋、御西小屋、大日往復、飯豊山荘 33.4km [7,8]
那須01 M 沼原から三斗小屋、大峠、三本槍 20.5km [6-10]
尾瀬01 M 御池から燧ケ岳、見晴泊、三条ノ滝、御池 18.5km [6-9]
尾瀬02 M 大清水から尾瀬沼周回 18.8km [6-10]
尾瀬03 M 鳩待峠から至仏山 10.6km [6-10]
尾瀬04 M 桧枝岐から大津岐峠、会津駒ケ岳、中門岳、滝沢登山口 21,7km 12.30h [8-10]
尾瀬05 M 御池から燧ヶ岳、十字路、裏燧林道 18.2km 12.0h [6-10]
尾瀬06 M 小沢平から三条ノ滝、平滑ノ滝往復 7.1km 7.0h [8-10]
尾瀬07 M 鷹ノ巣から平ヶ岳往復 10.3km x 2 12.0h [8-10]
谷川01 M 茂倉新道から茂倉岳 10km 7h [6-10]
谷川02 M 大源太山と七ツ小屋、シシゴヤノ頭 10.4km 8h [6-9]
谷川03 M 谷川温泉から中ゴー尾根、いわお新道下降 10.4km [6-9]
谷川04 M 西黒尾根、天神尾根、田尻尾根 10.2km [6-9]
谷川05 M 川場野営場から不動岳経由で前武尊、沖武尊 11.1km [6-10]
谷川06 M 吾妻耶山と大峰山、大峰沼 12.5km [5-11]
谷川07 M 残雪期、川場スキー場からリフト利用で武尊山 4.6km [4-5]
谷川08 M 土樽から平標新道往復 9.6kmx2 [6-10]
谷川09 M 仏岩峠から阿能川岳往復 11.2km 8.0h [9, 10]
谷川10 M 土樽から平標新道で平標山、平標小屋泊、元橋 16.7km 7.0h + 2.0h [６-10]
谷川11 M 三国峠登山口から三国峠、三国山、三角山、浅貝 11.3km 6.0h [6-10]
谷川12 M 祓川から神楽ヶ峰、苗場山往復 8.1km x 2 10.0h [6-10]
谷川13 M 秋山郷小赤沢Pから苗場山往復 4.7km x 2 7.0h [6-10]
谷川14 M 川古温泉から大源太山往復 9km x 2 10.0h [6-10]
谷川15 M 川古温泉から毛渡乗越、平標山、大源太 26.2km 15.0h [6-10]
谷川16 M 茂倉新道で茂倉岳、武能岳、蓬峠周回 1泊 15.0km 9.0h [7-10]
上越01 M 十字峡から中ノ岳、兎岳、丹後山 18.7km [7,8]
上越02 M ロープウェイで八海山、新開道下降 10km [7-10]
上越03 M 駒ノ湯温泉から小倉尾根で越後駒ケ岳 13.5km [7-10]
上越04 M 清水桜坂から割引岳、巻機山、井戸尾根 12.4km 10.0h [9,10]
上越05*M 十字峡から中尾ツルネ、丹後山 20.6km [7-9]
上越06 M 桜坂からヌクビ沢で割引岳、巻機山、井戸尾根 11.1km 9.5h [10]
上越07 M 灯台から角田山往復 3.3km 3.0h [5-10]
上越08 M 猿倉橋から大岳、守門岳、二口コースで下山 12.2km 8.0h [6-10]
上越09 M 十字峡から中ノ岳往復 6.0km x 2 9.0h [7-10]
上越10 M 十字峡から丹後山(泊)、大水上山往復 8.4km x 2 12.0h [8-10]
上越11 M 銀山平から荒沢山往復 5.1km x 2 10.0h [8-10]
上越12 M 越後三山森林公園から越後駒ヶ岳往復 15.2km 11.0h [9-10]
北信01 Y 戸隠奥社から八方睨、九頭龍山、不動、氷清水 10.0km 6.5h [6-10]
北信02 M 小谷温泉雨飾山登山口Pから笹平、雨飾山往復 4.2km x 2 7.5h [7-10]
日光03*M 銅親水公園から中倉山と沢入山 13.2km [5-10]
日光05 M 志津から男体山往復 6.2km [6-11]
日光06 M 志津から大小真名子山、富士見峠から林道で戻る 11.4km [6-11]
日光07 M 志津から林道で富士見峠、帝釈山、女峰山 15.7km [6-1]
日光08 M 銀山平から庚申山荘(泊)、皇海山、六林班峠 26km [6-10]
日光09 M 上鉢石Pから独標経由で鳴虫山 9.3km 6.5h [4-6,10-11]
日光10*M 沢入駅から県境尾根で二子山 17.4km 7.0h [4-6,10-11]
日光11 M 細尾峠から夕日岳、地蔵岳 9.5km 7.0h [5-6,9-11]
日光12*M 銅親水公園から社山、大平山 16.2km 8.0h [3-5, 10-12]
日光13 M 古峰神社から地蔵岳、行者岳 15.8km 8.0h [4-6, 9-11]
日光15*M 湯元から前白根、白根隠山、中ツ曽根下降 12km 8.0h [5 - 10]
日光16 M 女夫渕温泉から鬼怒沼湿原、物見山往復 20km 10.0h [6-9]
日光17 M 丸沼温泉から四郎岳、燕巣山 8.8km 7.0h [6-10]
日光18 M 丸沼温泉から湯沢峠、日光沢温泉(泊)、根名草山、金精峠 15.6km 11.0h [6-10]
日光19 M 古峰神社から地蔵岳、夕日岳 13.6km 7.0h [4-10]
日光20*M 古峰神社から長沢林道を詰め行者岳、古峰ヶ原峠 10.4km 6.0h [4-10]
日光21 M 日瓢鉱山から井戸湿原、横根山，象の鼻 6.5km 4.5h [4-11]
筑波
北関01*M 草木ダムから三境山、柱戸沢林道 12.7km 6.0h [3-11]
北関03 M 丸岩山から熊鷹山、十二岳、根本山 9.3km 6.0h [3-11]
北関04*M 赤城黒檜山南東尾根、ケーブル跡下降 9.3km 9.0h [4-11]
北関09 M 赤城 深山から鈴ヶ岳 18.6km 7.0h [4-11]
北関12 M 黒坂石から地蔵岳周回 13.7km 7.5h [4-6,10-11]
北関15*M 黒坂石から根本山、十二山、室生山 14.7km 7.0h [2-5,10-12]
北関16*M 西沢から三滝、十二山、宝生山 11.7km 7.0h [4-5,10-12]
北関17*M 野外活動センターから野峰、丸岩山、熊鷹山 20.0km 7.0h [4-6, 10,11]
北関18*M 西沢から熊鷹山、十二山、宝生山、三滝 10.8km 6.0h [4-6, 10,11]
北関19 M 福厳寺から手臼山、加茂神社、彦部屋敷見学 2.4km 4.0h [1-5, 10-12]
北毛05 M 発哺温泉から岩菅山 13km 6.5h [5-10]
北毛06 M 北毛 高田山 6km 4.0h [3-5,10,11]
北毛07*M 榛名 表口から相馬山 7.2km 6.0h [3-11]
北毛09 M 横川から中山道で軽井沢 15.6km 7.0h [4-11]
北毛10 M 榛名湖を取り巻く山 12km 6.5h [4 - 11]
北毛12 M 湯ノ沢から稲包山、三国峠、浅貝 17.8km 9.0h [10]
北毛13 M 須賀尾から浅間隠山往復 6.6km 5.5h [4-6,10,11]
北毛14 M わらび平森林公園から浅間隠山往復 6.6km 5.5h [4-6,10,11]
北毛15 M 上毛三碑山上碑から上城山、金井沢碑、多胡碑 6.5km 5.0h [1-12]
武蔵03*M 小殿からP732経由蕨山、金毘羅尾根下降 13.4km [3-12]
武蔵05*M 辰目沢右岸尾根から刈場山 9.6km [1-12]
武蔵06 M げんきプラザから焼山沢右岸尾根で武川岳、郡界尾根下降 8.1km [1-12]
武蔵08 M さわらびから落合経由棒ノ折山、小沢峠 16.4km [4-11]
武蔵09*M 名栗湖落合から白岩沢で日向沢ノ峰、有馬山、蕨山 16.7km [4-11]
武蔵14 M 唐竹から大仁田山、小沢峠 8.4km [3 - 12]
武蔵15 M 山吹道路から大築城址、西行杉 13.0km [3-12]
武蔵18 M あじさい山公園Pから西行杉、大築山 10.6km [3-12]
武蔵19 M 宿から大木戸、大築山、広見越、宮尾根林道 10.5km [3-12]
武蔵21*M 落合から皇鈴山、登谷山、かやの湯 8.6km 6.0h [1-12]
武蔵25 M 竹の谷から廃道で刈場坂峠、林道で舟の窪経由で下山 9.3km [1-5, 10-12]
武蔵29*M 二子山東尾根と焼山沢右岸尾根 7.6km [1-5, 10-12]
武蔵30*M 二子山兵ノ沢右岸尾根と浅間北西尾根 6.1km [1-5, 10-12]
武蔵31*M 名郷から三十三尋ノ滝、ワラビ入り右岸尾根下降 9.3km [1-5, 10-12]
武蔵32 M 有間川落合橋から逆川林道周回 16.7km [3-6, 10-12]
武蔵33 M さわらびの湯から棒ノ折山、オハヤシノ頭、オハヤシ沢下降で落合橋 20.5km [3-6, 10-12]
武蔵34*M 名郷から人見入で藤棚山、蕨山 8.1km 6.0h [4-6, 10-12]
武蔵37*M 落合から有間川源頭、日向沢ノ峰、槙ノ尾山 13.0km 6.0h [1-6,10-12]
武蔵38*M 有間川源頭詰め日向沢ノ峰、槙ノ尾山、白沢谷左岸尾根下降 18.8km 9.0h [4-6,10,11]
武蔵40 M 館川ダムから林道七重栗山線、碑原峠から林道ダムに戻る8.2km 5.0h [1-6,10-12]
武蔵41*M 中郷から巡視路でP696，P711、沢戸へ降りる 7.4km 6.0h [1-6,10-12]
武蔵42*M 石間戸からP595、P639、13号鉄塔、半根子経由で戻る 7.6km 6.0h [1-6,10-12]
武蔵43*M 合角ダムから三等三角点日尾、上吉田の女形経由で戻る 11.2km 7.0h [1-6,10-12]
武蔵44*M 吉田阿熊からP675、18号鉄塔、南尾根、P852派生尾根を下る 8.5km 7.0h [1-6,10-12]
武蔵45 M 稲沢ハイキングコース 5.5km 3.5h [1-5, 10-12
秩父03*M 中津川 槍ヶ岳、小若沢、高ドア 12.2km [3-5,10,11]
秩父04 M 中双里から梵天尾根で両神山 11km [4-7,10,11]
秩父11*M 志賀坂峠からP1135経由で赤岩尾根P1 9.5km [4-11]
秩父12*M 山掴から矢岳、安谷川林道で武州中川 12.2km [4-11]
秩父16*M シゴー平から仙元林道で仙元尾根、広河原から大日堂 [4-6,10,11]
秩父17*M もみじ湖から四期萩尾根で御岳山 12.8km [4-11]
秩父18*M 納宮から旧道で天理岳、尾ノ内Pに下降 9.8km [4-11]
秩父19*M 尾ノ内沢Pから天理岳、両神山、七滝沢 13.1km [4-11]
秩父20*M 日向大谷から会所、辺見、一位ガタワ、清滝小屋 9km [4-11]
秩父21*M 日向大谷から辺見岳、三合落、県道で戻る 18.2km [4-11]
秩父22*M 勝ちゃん新道で熊倉山、宗屋敷尾根で日野駅10.7km [4-11]
秩父23*M 吉田阿熊の金岳 11km [3-12]
秩父24*M 安谷川林道から小黒、酉谷山、烏帽子谷下降 26.5km [4-11]
秩父26*M 鎌倉沢Pから南天山と滝谷山 10.9km [5-11]
秩父31 M 薬師の湯から両神神社経由四阿山 5.8km [1-12]
秩父33*M 三波石峡から風早峠と奈良尾峠 11.1km [1-12]
秩父40 M 太陽寺経由白岩山、酉谷山、宗屋敷尾根下降 25.9km [4-10]
秩父41*M 大日堂から日向沢ノ峰、三つドッケからシゴー平、川俣 19.8km [4-11]
秩父43*M 浦山大日堂から細久保集落、大平山、大ネド尾根で下山 11.7km [3-6, 9-11]
秩父44*M 広河原谷逆川林道とヤシンタイ谷左岸尾根 16.6km [3-5, 10,11]
秩父45*M 安谷川右岸尾根で矢岳 17.3km [3-5, 10,11]
秩父46*M 浦山ダムから矢岳 18.4km [3-5, 10,11]
秩父49*M 浦山ダムから旧道で矢岳 18.5km [4-6, 10,11]
秩父52*M 安谷川川浦谷奥の作業道調査 22.4km [4-6,10,11]
秩父53*M 勝ちゃん新道で聖尾根、聖岩から三峰口 7.1km 6.0h [4,5,10,11]
秩父54*M 日向大谷から犬曳尾根で天理岳、天理尾根 6.3km 6.0h [4,5,10,11]
秩父55*M 浦山ダムから大久保谷、矢岳、フナイド尾根 19.0km 8.5h [4-6, 10,11]
秩父57 M 秩父札所ハイキング 10番から19番 13.8km 10.0h [4-6,10-11]
秩父58*M 三峰口より古池、地蔵峠、品しゅう、小野原稲荷、日野 11.3km 6.5h [1-12]
秩父59*M 広河原谷一工場谷古道、有間峠からP1103尾根下降 [4-6, 10,11]
秩父60*M 武州日野から矢岳北西尾根で矢岳、烏帽子沢下降 16.5km 7.0h [4-6, 10,11]
秩父61*M 武州日野から安谷川林道、烏帽子谷、酉谷山、宗屋敷尾根下降 24.7km 13.0h [4-6,10,11]
秩父62*M 渓流釣場から白岩小屋、長沢背稜、酉谷避難小屋、宗屋敷尾根下降 26.0km [5-10]
秩父63*M 尾ノ内沢Pから天理岳往復 5.3km 5.0h [4-6,9-11]
秩父64*M 納宮-日向大谷 旧楢尾沢尾峠道調査 3.0km x 2 6.0h [4-6,10-12]
秩父65*M 納宮から楢尾沢峠、戸蓋峠 10.2km 8.0h [4-6,10-12]
秩父67 M 強矢から送電鉄塔巡視路で153号、154号と辿る 3.2km 4.0h [4-6, 9-11]
秩父68 M 栃本広場Pから白泰山往復 14.6km 8.0h [6-11]
秩父69 M 華厳の滝起点7集落を巡る 11.7km 7.0h [1-5,10-12]
秩父70 M 国道462から太田部集落郡と太田部峠 12,1km 7.5h [1-5,10-12]
秩父71 M 大林寺から塚山、竹ノ茅山、FM中継局 10.0km 6.0h [1-5, 10-12]
秩父72*M 松尾尾根で三国山、滝谷山経由で南天山手前から下山 18km 9.0h [5-10]
秩父73 M 中双里から梵天ノ頭往復 6.7km 6.0h [4-6, 10-11]
秩父74 M 浦山口から浦山ダム、若御子峠、昌福寺、たまご水 10km 6.0h [3-12]
秩父75*M 武州日野駅から安谷川 川浦谷渓谷遡行、秩父林道で戻る 12.6km 8.0h [6-10]
秩父77 M 羊山公園から琴平ハイキングコースで岩井堂、浦山口駅 7.0km 4.0h [1-6, 10-12]
秩父78 M 秩父札所ハイキング 1番から9番 15km 10.0h [4-6,10-11]
秩父79*M 浦山ダムから天目山林道、坊主山、矢岳 23.4km 10h [4-6,9-11] 新着！
秩父81*M たまご水から安谷川右岸尾根で矢岳、篠戸尾根下降 12.8km 9.0h [4-6,9-11] 新着！
秩父82*M 新秩父線送電鉄塔72-67号巡視路調査 12.4km 9.0h [4-6,9-11] 新着！
西上07*M 相沢から犬殺し尾根で荒船山 6.6km [3-6,10,11]
西上10*M 南牧村自然休養村から余地峠、矢沢峠、大上峠 9.4km [5-11]
西上12*M 大仁田ダムから大仁田越、黒川峠 12.2km [4-11]
西上13*M 天狗岩登山口からP1192経由塩之沢峠 8.3km [4-11]
西上14*M 住居附から林道で塩之沢峠、樽沢峠、マツオ、地蔵峠 8.2km [4-11]
西上16*M 象ヶ滝Pから余地峠、矢沢峠、大上峠 12.6km 6.5h [４－６,10 -11]
西上17*M 高立から矢川峠、群馬県境、荷倉橋下 10.6km 6.0h [4-6, 10,11]
西上18*M サンスポーツランドから送電鉄塔巡視路でP862 7.4km 5.0h [4-6,10-12]
西上19*M 西野牧からP617、P822、送電鉄塔巡視路で清水沢 5.9km 4.5h [4-6,10-12]
西上20*M 黒滝不動寺からトヤ山、P1275から送電線巡視路で上底瀬 10.0km [4-6,10-12]
西上22 M キリンテからマムシ岳、ゲンナイへ下降 7.1km 7.0h [4-6, 10,11]
西上24 M 崇台山と長学寺 3.8km 3.0h [1-12]
西上25 M 万場から神丸尾根で神丸山、白石山 13.3km 7.0h [4-6, 10-12]
西上26 M 立処山から明家、オバンド峠、間物下、国道299を戻る 9.0km 6.0h [4-6, 10-12]
西上27*M 間物からオバンド峠、小丸、蓬莱山、諏訪山 9.1km 6.0h [4-6, 10-12]
西上28 M ようらく橋から南小太郎山、八倉林道で戻る 16.6km 7.0h [4-11]
西上29*M 会場から鮎沢遡行、原三角点経由で小垰 13.8km 7.0h [4-10]
西上XX M 下仁田 川井山、大崩山、ほたる山 [1-12]
奥秩01 M みずがき山自然公園から富士見平、瑞牆山、不動沢 9.2km 7.0h [6-10]
奥秩03 M 廻り目平から小川山 11km [7-9]
奥秩04*M 将監峠から和名倉山(白石山) 23km [6-9]
奥秩05 M 川又から雁坂小屋、雁坂嶺、豆焼橋、川又 25.5km [7-9]
奥秩07 M 毛木平から十文字峠、三国峠 18.1km [6-10]
奥秩08*M 中津川信濃沢から旧三国峠 8km [5-10]
奥秩10 M 雁坂トンネル出口Pから雁坂峠、雁峠、笠取小屋泊 21.7km [7-10]
奥秩11 M 西沢渓谷入り口から甲武信岳(泊)、破風山、雁坂峠 21.3km [7-10]
奥秩12 M 大平高原から乾徳山と黒金山 13.6km [4-11]
奥秩13 M 鎌倉沢Pから大山沢林道で十文字峠、中津川林道で下山 29.0km [6-10]
奥秩15 M 二瀬ダムから和名倉山 19.2km [5,6,9-11]
奥秩16 M 石丸峠、小金沢山、雁ヶ腹摺山 10.4km [5-11]
奥秩17 M 雁坂トンネル料金所Pから雁坂峠、黒岩尾根で豆焼橋 2C 14km 8.5h [7-9]
奥秩19 M 入川渓谷トロッコ軌道跡 9km 5.0h [4,5,10,11]
奥秩20 M 廻り目平から金峰山、大弛峠、川上牧丘林道で戻る 21.5km 8.5h [6-10]
奥秩21 M みとみから雁峠、古礼山、雁坂小屋テント泊、雁坂峠、みとみ 20.3km 10.0h [4-10]
奥秩22 M みとみから甲武信岳、甲武信小屋泊、雁坂嶺、みとみ 21.5km 7.0h + 6.0h [4-10]
奥秩23 M 信濃川上駅から男山と天狗山往復 8.0km x 2 9.5h [6-11]
奥秩24*M 雁坂トンネル出口Pからナメラ沢で破風山、雁坂峠経由で戻る 15.1km 9.5h [6-9]
奥秩25*M 青笹尾根で破風山、戸渡尾根、近丸新道で道の駅みとみ 15.7km 9.5h [6-9]
奥秩26*M 雁坂トンネル出口から雁坂嶺南尾根で雁坂嶺、雁坂峠から下山 12.4km 8.0h [5-9]
奥秩27 M 出会の丘から雁坂小屋泊、古礼山 10.3kmx2 12.0h [5-9]
奥秩28 M 慰霊登山口PからU字溝、三国山、大蛇倉山 12.8km 9.0h [4-6,10-11]
奥秩29 M 豆焼橋から雁坂小屋泊、翌秩父往還で戻る 18.8km 10.0h [5-10]
多摩01 M 小河内ダムから御前山、鋸山 11.8km [5-11]
多摩02 M 東日原からヨコスズ尾根で三ツドッケ 11.6km [4-11]
多摩03 M 東日原からタワ尾根で酉谷山、三ツドッケ 20.8km [4-11]
多摩05 M 二軒小屋尾根で雲取山、富田新道で下山 29.1km [4-11]
多摩06 M 己ノ戸尾根から鷹ノ巣山、稲村岩尾根下降 8.7km [4-11]
多摩07 M 奥多摩駅から大休場尾根で本仁田山 8.3km [4-11]
多摩08*M 神大橋から中尾根で御前山、湯久保尾根 13.4km 7.5h [4-11]
多摩09 M 四季の里ひのはらから茅倉、大岳山、白倉へ下山 12.3km 7.0h [4-11]
多摩10 M 川苔橋から百尋ノ滝、川苔山、本仁田山 14.0km 7.5h [3-6, 10,11]
多摩11 M 上養沢から大岳山、馬頭刈山、十里木P 14.3km 8.5h [1-5,10-12]]
多摩12*M 稲村岩尾根で鷹ノ巣山、将門馬場で日原 11.5km 7.0h [4-6, 9-11]
丹沢01 M 鎌沢から生藤山、和田峠、陣馬山 13.2km 7.5h [10-3]
丹沢02 M 上川乗Pから浅間峠、熊倉山、生藤山、万六尾根 14.9km 8.5h [10-3]
富士01 M 西湖から王岳、鬼ヶ岳 10km [4-10]
八ツ03 M 八千穂高原から雨池、縞枯山、麦草峠 18.1km [7-9]
八ツ05 M 美濃戸から行者小屋、阿弥陀岳、御柱山 14.3km [7-9]
八ツ07 M 美し森から県界尾根で赤岳、真教寺尾根下降 13.4km 9.0h [7-9]
八ツ08 M 稲子湯からシラビソ小屋、中山峠、にゅう、シャクナゲ尾根 10.4km 8.0h [6-9]
八ツ09 M 渋ノ湯から高見石、中山峠、黒百合ヒュッテ 9.6km 7.0h [6-10]
八ツ10 M 観音平から青年小屋、権現岳、三ッ頭 11.4km 8.0h [6-10]
八ツ11 M 天女山から権現岳、キレット小屋、赤岳、真教寺尾根 18.3km 13.0h [6-10]
八ツ12 M 美濃戸から行者小屋、地蔵尾根、赤岳、阿弥陀岳 13.0km 9.0h [6-10]
八ツ16 M 平沢峠から平沢山、飯盛山、宮司の滝 9.0km 5.0h [5-10]
八ツ17 M 舟山十字路から西岳、青年小屋、権現岳往復 8.6km x 2 11.30h [6 - 10]
八ツ19 M 車山肩から車山、八島湿原、沢渡 10.3km 5.0h [6-10]
八ツ20*M 南稜から阿弥陀岳、中央稜で下山 11.3km 8.0h [6-9]
南ア01 Y 大樺沢から北岳、間の岳、農鳥、奈良田 24.7km [7,8]
南ア02 M 聖岳から赤石岳 29km [7,8] 二泊
南ア03 M 青木鉱泉から千頭星山、南御室小屋、鳳凰三山 20.8km [7,8]
南ア04 M 竹生駒ケ岳神社から黒砥尾根で甲斐駒ヶ岳 18km [7,8]
南ア05 M 畑薙から茶臼岳、上河内岳、聖岳 24.5km [7,8]
南ア06 M 南ア日向山から尾白渓谷 8.7km [6-10]
南ア07 M 越路Pから三伏峠、塩見岳往復 12.4km x 2 16h10m [7,8]
南ア08 M 奈良田から大門沢、大門沢小屋泊、西農鳥岳 25.5km 20.0h [7,8]
南ア09 M 御座石鉱泉から燕頭山、地蔵岳、観音岳往復 14.3km [7-9]
南ア10 M 北沢峠から仙丈ヶ岳 9.2km 7.5h [7-9]
南ア11 M 北沢峠から駒津峰、甲斐駒ヶ岳、仙水峠 9.5km 7.5h [7-9]
南ア12 M 聖沢登山口から聖平小屋泊、前奥聖岳往復 11.3km x 2 17.0h [7,8]
南ア13 M 夜叉神ヒュッテから夜叉神峠泊、高谷山 4.5km 3.0h [6-10]
南ア14 M 北沢峠から仙水峠、アサヨ峰、栗沢山から北沢峠 8.4km 7.0h [7,8]
南ア15 M 広河原から北岳、間ノ岳往復 2泊 19.0km [7-8]
中ア01 Y 檜尾尾根から三ノ沢岳往復 14.3km [7,8]
中ア02 Y 檜尾尾根から空木岳 21.2km [7,8]
中ア03 M 須原から越百山、空木岳、倉本 25.5km [7.8]
中ア04 M ロープウェイ利用、木曽殿山荘泊、空木岳、池山尾根下降 20.0km [7,8]
中ア05 M コガラ登山口から麦草岳往復 10.1km 10.0h [7,8]
北ア01 Y 新穂高温泉から南岳、北穂、白出沢下降 22.7km [7,8]
北ア02 Y 北ア 中房温泉から燕山荘、大天井,槍、上高地 37km [7,8]
北ア03 Y 早月尾根から劔岳 16km [7,8]
北ア04 Y 八方尾根で唐松岳、五竜、鹿島槍、冷池、扇沢 26.7km [7,8]
北ア05 Y 室堂から雄山、真砂、劔沢小屋、劔岳往復 16km [7,8]
北ア06 Y 七倉温泉から野口五郎、鷲馬、槍ヶ岳、上高地 51.6km [7,8]
北ア07 Y 八方尾根から唐松岳、不帰の瞼、天狗山荘、猿倉 17.9km [7,8]
北ア08 Y 扇沢から針ノ木岳、蓮華、七倉、船窪、七倉ダム 17.2km 16.0h [7,8]
北ア09 Y 室堂から剣沢小屋、剣岳 16.0km [7,8]
北ア10 M 一ノ沢から常念乗越、常念岳往復一泊 片道7.3km x 2 12.0h [7 - 10]
北ア11 Y 八方尾根から唐松岳、不帰嶮、鑓ヶ岳、猿倉2泊 19.3km 16.0h [7,8]
北ア12 Y 七倉ダムから船窪岳、烏帽子岳、ブナ立尾根 23.9km 17.40h [7,8]
北ア13 Y 五竜スキー場から五竜岳、キレット、鹿島槍、爺が岳、扇沢or赤岩尾根 [7,8]
北ア14 Y 新穂高温泉から鏡平、西鎌尾根、槍、上高地 38.9km 21.0h [7,8]
北ア15 Y 新穂高温泉から鏡平、笠ヶ岳 、笠新道 33.4km 16.30h [7,8]
北ア16 Y 新穂高温泉から双六岳、槍ヶ岳、槍平小屋 37.2km 20.0h [7,8]
北ア17 M 上高地から徳沢、長堀尾根で蝶ヶ岳、横尾に下山 24.6km 13.0h [7,8]
北ア18 M 上高地から岳沢小屋、重太郎新道、前穂高、奥穂高往復 7.1km x 2 14.30h [7,8]
北ア20 M 乗鞍岳畳平から剣ヶ峰往復と散策 8.3km 6.0h [7-8]
北ア21 M 新穂高ロープウェイで西穂高岳往復 8.0km 7.0h [7-8]
北ア22 M 遠見尾根で五竜岳往復 16km 11.5h [7-8]
北ア23 M 扇沢から針ノ木雪渓、針ノ木岳往復 12.4km 10.0h [7-8]
北陸01 M 市ノ瀬から禅定道で室堂、剣ヶ峰、七倉山、釈迦新道 23.7km [7,8]
北陸02 M 大白川温泉から大倉尾根で室堂、剣ヶ峰往復 15.3km [7,8]
北近
近畿01 M 竹内街道(堺-長尾神社間) 25.8km [1-12]
近畿02 M 清浄大橋Pから山上ヶ岳、稲村ヶ岳 16.5km 8.0h [5-11]
近畿03 M 高野山町石道 九度山から千手院橋 21.0km 8.0h [4-11]
近畿XX M 大峰奥駆道逆峯 吉野から熊野本宮大社 85.4km 52.0h [5-10]
四国01 M 名頃新登山口から三嶺往復 4.6km x 2 5.40h [5-10]
中国
九州