多摩45 M 真名井沢北稜から川乗山、獅子口から清東橋BS 14.4km 1341m 7.0h [ [1-5, 10-11]

川井駅から徒歩またはバスで上日向
真名井沢北稜で赤杭尾根上部、川乗山
獅子口へ下山し、清東橋BSからバスで川井駅

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