南ア03 M 青木鉱泉から千頭星山、南御室小屋、鳳凰三山 20.8km [7,8]

韮崎からバスで青木鉱泉、千頭星山、南御室小屋(泊)、薬師、観音、地蔵、
ドンドコ沢で青木鉱泉

距離 20.8km (10.8km + 10km)