南ア03 M 青木鉱泉から千頭星山、南御室小屋、鳳凰三山 20.8km [7,8]
韮崎からバスで青木鉱泉、千頭星山、南御室小屋(泊)、薬師、観音、地蔵、ドンドコ沢で青木鉱泉 距離 20.8km (10.8km + 10km)
南ア02 M 聖岳から赤石岳 29km [7,8] 二泊
聖沢橋から聖平小屋(泊)、聖岳、百間洞山の家(泊)、赤石岳、さわら島距離 29km (7.5km + 9.1km + 12.4km)
南ア01 Y 大樺沢から北岳、間の岳、農鳥、奈良田 24.7km [7,8]
① 前夜発 ー＞ 奈良田温泉駐車場② 奈良田温泉 ー＞ 広河原 （バス） ー＞ 大樺沢 ー＞ 北岳山荘(北岳往復）③ 北岳山荘 ー＞ 間ノ岳 ー＞ 濃鳥岳 ー＞ 大門沢小屋④ 大門沢小屋 ー＞ 奈良田温泉前夜発一泊 24 […]
八ツ17 M 舟山十字路から西岳、青年小屋、権現岳往復 8.6km x 2 11.30h [6 - 10]
舟山十字路Pから広河原、西岳、青年小屋、権現岳往復 権現小屋に泊まると余裕 アプローチ：熊谷 - 舟山十字路P① 関越 上信道 佐久南IC 白樺湖 188km 4.10h 2760円② 関越 上信道 佐久南IC 清里 1 […]
八ツ16 M 平沢峠から平沢山、飯盛山、宮司の滝 9.0km 5.0h [5-10]
飯盛山から八ヶ岳を眺める 家族向き 平沢峠の駐車場(50台 トイレあり)から平沢山、平盛山、飯盛山(めしもりやま)平沢集落へ下り、千曲川の宮司の滝を見て、平沢峠に戻る 平沢峠 1450m平沢山 1653m標高差 203m […]
八ツ19 M 車山肩から車山、八島湿原、沢渡 10.3km 5.0h [6-10]
高原と湿原を楽しむ 車山肩の駐車場から車山、蝶々深山、八島湿原、沢渡とめぐって車山肩に戻る 八島湿原にトイレがある 登山口(車山肩の駐車場) 1800m車山(最高点) 1924m八島湿原南端(最低点) 1613m アプロ […]
八ツ12 M 美濃戸から行者小屋、地蔵尾根、赤岳、阿弥陀岳 13.0km 9.0h [6-10]
地蔵尾根から赤岳、阿弥陀岳 美濃戸山荘Pから行者小屋行者小屋から地蔵尾根で赤岳、中岳、阿弥陀岳行者小屋から美濃戸 地蔵尾根は、念のためヘルメットを着用阿弥陀岳の登下降は要注意 美濃戸口(標高 1687m) -> 行 […]
八ツ11 M 天女山から権現岳、キレット小屋、赤岳、真教寺尾根 18.3km 13.0h [6-10]
キレット小屋泊で赤岳 天女山Pから三ッ頭、権現岳、キレット小屋泊キレット小屋から赤岳、真教寺尾根で下山 天女山P(標高 1531m) -> 権現岳(標高 2715m) 距離 5.3km 標高差 1184m権現岳(標 […]
八ツ10 M 観音平から青年小屋、権現岳、三ッ頭 11.4km 8.0h [6-10]
権現岳 早朝発日帰り 観音平Pから青年小屋(編み笠山経由でもよい)、権現岳、三ッ頭 標高差 1150m 観音平(標高 1566m) -> 青年小屋(標高 2380m) 距離 4.0km 標高差 814m […]
八ツ09 M 渋ノ湯から高見石、中山峠、黒百合ヒュッテ 9.6km 7.0h [6-10]
渋ノ湯(渋御殿湯)Pから高見石小屋、高見石、中山、中山峠、黒百合ヒュッテから戻る 渋御殿湯P 1000円/日 45台 ダート路なし トイレあり