多摩10 M 川苔橋から百尋ノ滝、川苔山、本仁田山 14.0km  7.5h [3-6, 10,11]

鳩の巣駅Pから青梅線で奥多摩駅
バスで川苔橋
林道を歩き、百尋ノ滝から川苔山、本仁田山
鳩の巣駅へ下山