多摩20 M 上養沢から高岩山、大岳山、馬頭刈山　14km +1400m 8.0h [4-6, 10-11]

十里木の駐車場に車を置き、バスで上養沢BSへ

サルギ尾根で高岩山から大岳山

つづら岩、馬頭刈山から瀬音ノ湯へ下山

京王バス　十里木BS 上養沢行

十里木 時刻表 （ 五15[西東京] 上養沢行 ） | バスナビ.com ｜京王バス・西東京バス

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