多摩47 M 十里木から麻生山、日の出山、上養沢へ下山 14.4km +1186m 6.5h [1-5, 10-11] 2026年1月28日 最終更新日時 : 2026年1月28日 yamagokoro 十里木Pから麻生山、日の出山下山は上養沢へ上養沢BSから西東京バスで十里木BS 410円13:1414:4517:1318:52 3G山クラブ事務局